バラの、いいなってところは、
香り、とか
立体的な花びらの動きとボリューム
とか
つぼみから満開へ変化の楽しみ
散るはかなさと美しさ
種類の多さ
棘に感じる力強さ
葉のフォルムのかわいらしさ
などなど…
人によってまだまだたくさん
あげられると思います。
でもこのような魅力の他に
効果や作用もあるそうです。
バラから得られるといわれる
6つの効果・作用をご紹介します。
リラックスできる代表的な香り、ラベンダー。
バラの香りの鎮静効果は
ラベンダーの3〜4倍も
あると言われています。
リラックスしている時には、のびのび出来、
ありのままの自分でいられるので
幸せを感じます。
ストレスがたまると
肌が荒れてくることからわかるように
ストレスが軽減されると
肌のバリア機能も回復します。
科学的にも証明されているそうです。
バラの豊かな香りでストレスが軽減されると
肌のバリア機能が回復し、
肌は正常な状態に導かれます。
お馴染みのポリフェノールは、強力な抗酸化作用があると言われていますが、
バラにはそれと同じ作用の
ローズポリフェノールが含まれていて、
細胞の老化を防ぎ、シミ、シワを防いでくれると言われています。
ホルモンバランスの崩れによる生理不順、PMS、イライラ、
肌荒れでお悩みの方は多いかもしれません。
バラの香りは、年齢とともに減少していく
女性ホルモン「エストロゲン」の
バランスを整え
アンチエイジング効果を
高めます。
(妊娠中は香りに敏感になるため、ご注意ください。)
バラの優雅な香りは、こころの疲れを癒し、
冷え切ったこころを温めてくれます。
バラの香りを嗅いだりしてバラの成分を体内に取り入れることで、
胃腸の働きを整えてくれる効果があります。
胃腸の調子が良くなれば
美肌効果も得られるでしょう。
毎日をこころ穏やかに過ごすために、
私たちがご提案するのが
"ゆっくりお風呂に入ること"です。
バラを浮かべることで、頭で考えずに、感じることを意識しやすくなり
さらに、バラの美容効果も期待できます。
お風呂の時間を、
こころをゆるめる大切な時間に。
明日からの毎日も、また
自分らしく過ごせますように。
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