バラの効果・効能

バラが持つといわれる６つの美容効果をご紹介します。

１、大きなリラックス効果

リラックスをさせてくれる代表的な香りといえばラベンダーですが、
実はバラの香りの鎮静効果はラベンダーの３〜４倍もあると言われています。
人はリラックスしている時に、のびのびと自分らしくなれて、楽しさを感じられるものです。

２、大きな美肌効果が得られる

ストレスがたまると肌が荒れてくることからもわかるように、ストレスが軽減されると肌のバリア機能も回復します。
これは科学的にも証明されています。
バラの豊かな香りがストレスを軽減し肌のバリア機能を回復して、肌を正常な状態に導いてくれるのです。

３、ローズポリフェノールの隠れた力

お馴染みのポリフェノールは、強力な抗酸化作用があると言われていますが、
バラにはそれと同じ作用のローズポリフェノールが含まれていて、
細胞の老化を防ぎ、女性の大敵であるシミ、シワを防いでくれると言われています。

４、ホルモンバランスを整えてくれる

ホルモンバランスの崩れによる生理不順、PMS、イライラ、肌荒れでお悩みの方は多いかもしれません。
バラの香りは、年齢とともに減少していく女性ホルモン「エストロゲン」のバランスを整えて、
アンチエイジングの美容効果を高めてくれます。(妊娠中は香りに敏感なため、ご使用はお避けください。)

５、こころを満たしてくれる

バラの優雅な香りは、こころの疲れを癒し、冷え切ったこころを温めてくれます。

６、胃腸の働きを整えてくれる

バラの香りを嗅いだりしてバラの成分を体内に取り入れることで、
胃腸の働きを整えてくれる効果があります。胃腸の調子が良くなれば美肌効果も得られるでしょう。

お湯は少なめ、ぬるめに設定して、バラ風呂用生花バラを浮かべます。
バラだけでも贅沢ですが、バラの香りの入浴剤やローズウォーターをプラスすれば香りが広り一層バラ風呂効果を高めることができます。